с 08:00 до 22:00, без выходных
Симптомы и лечение панических атак в Москве

Согласно МКБ-10, панические атаки отнесены к расстройствам висценарной нервной системы (вегетативная, внутренняя, органная) и получили официальное название вегетативного криза при дистонии. В зависимости от интенсивности проявления атак в различных клиниках их рассматривают в группе заболеваний под названиями: 

По проявлению панические кризы – это неконтролируемые не имеющие объективной причины, иррациональные приступы острого страха, развивающиеся в фобию за считаные секунды. В профессиональной медицине силы атак оценивают по спецшкале Занга. Определить у себя панические кризы человеку сложно – сказывается высокая степень нагрузки на ВНС и дезориентация. 

Что приводит к нарушениям ВНС?

панические атаки

Причины, вызывающие панические вегетативные дистонические кризы, могут относиться к одной из двух групп.

  1. Склонность к паническим атакам. Это связано с семейными психологическими или неврологическими заболеваниями, повышенной тревожности характера, неспокойным темпераментом.

  2. Приобретенные атаки в результате психического перенапряжения. Значимые события в жизни человека могут спровоцировать у него панические приступы. К таковым относится смерть близких, свадьба, рождение детей, переезд в другой город, акклиматизация. То же касается переутомлений на фоне низкой стрессоустойчивости и постоянного накапливаемого стресса без канала его выхода.

К болезням, которые могут сопровождаться вегетативными атаками с паническими приступами страха, относят: 

  • патологии в работе сердца: пролапс клапана может вызвать атаки;

  • заболевания щитовидки (в первую очередь – гиперфункция);
  • психические расстройства в 40% случаев сопровождаются паническими атаками;
  • соматоморфные нарушения и шизофрения – благодатная почва для развития атак;
  • низкий уровень глюкозы запускает чувство страха смерти, которое при регулярном нарушении баланса сахара может перерасти в постоянные панические кризы. 

Как распознать у себя или близких панический криз?

Проявление вегетативных неконтролируемых интенсивных панических приступов может быть выраженным или скрытым. Чаще криз сопровождается поведенческими и физическими симптомами.

Наиболее характерные физические сигналы панических атак: 

  • озноб, приливы жара;

  • дрожание мышц, дистонический тремор;
  • удушье, одышка;
  • тошнота, головокружение, рвота;
  • онемение, покалывание в членах;
  • боли в животе, грудине;
  • скачкообразное давление, тахикардия, чувство инородного тела в горле. 

лечение панических атакОкружающие могут заметить нарушение походки у человека во время атак, его покачивание, резкое побледнение кожи. Из поведенческих признаков панических проявлений – дезориентация, потеря связи с реальностью, навязчивые страхи, в том числе танатофобия (страх смерти). Часто люди в период серийных панических атак страдают от прерывистого сна, кошмаров, нарушений аппетита и стула.

Сами атаки могут быть спровоцированы спонтанными условиям или происходить с определенной частотой. С точки зрения психологии, этот фактор задает сам человек, формируя и развивая фобии. Средняя продолжительность атак – до часа (могут длиться до 3 часов), частота – на уровне 2-3 раз ежедневно (на первых стадиях панические кризы могут происходить только раз в месяц). 

Лечение дистонии с паническими приступами

Система лечения дистонических вегетативных атак включает три уровня воздействия на ВНС: 

  • Внушение безопасности: панические атаки – это плод воображения, но избавиться от него без разрушения барьера, который выстроил сам больной, невозможно. Для внушения ему чувства безопасности и уверенности применяются различные методы, включая гипноз и аутотренинг.

  • Поведенческая психотерапия остается ключевым и самым действенным форматом лечения панических атак. При грамотном подходе она позволит полностью избавиться от приступов. Построена система психотерапии на формирование у человека, страдающего паническими кризами, объективного понимания реальности.
  • Лекарственное лечение. Классические седативы в случае с паническими приступами не помогут. При прогрессировании стресса в атаки требуются более действующие составы – транквилизаторы и антидепрессанты. Для усиления нервной системы рекомендуется прием препаратов с высоким содержанием витаминов группы В. 

Помимо терапии, от самого больного требуется исключить все возбудители (кофеин, алкоголь, табак) и строго соблюдать режим сна. Из прогрессивных методов терапии при панических атаках можно выделить условно новое направление нейролингвистического программирования. По сути, это смена программы фобии, которая стимулирует атаки, на программу спокойствия.


Записаться на прием
* Поля, помеченные звездочкой обязательны к заполнению
Вызов врача на дом
* Поля, помеченные звездочкой обязательны к заполнению
Заказать обратный звонок
* Поля, помеченные звездочкой обязательны к заполнению