Сall-центр: (495) 228-03-43 (часы работы с 7:00 до 22:00)

Растяжение мышц поясницы

Как показывает ортопедическая практика, уязвимость поясницы, как отдела спины, который чаще других страдает болевыми синдромами, вполне объяснима. Частота растяжения мышц в этом отделе определена 2-мя факторами.

  1. Именно на поясницу приходится самая высокая нагрузка: осевая, сгибающая, ротационная и горизонтальная.
  2. В точке устройства поясницы соединяются очень активный отдел позвоночной опоры и почти фиксированный крестец.

Проявления мышечных растяжений в нижней части спины

растяжение мышц поясницыГоворя о растяжении в районе поясницы, в 99% случаев подразумевают повреждение мышц, которые отвечают за разгибание тела. Именно их структура чаще всего страдает в этой части. Степень травматизации может быть самой разной – от легкого растяжения, которое проходит почти безболезненно, до серьезных разрывов с локальными переломами позвонков.

Во всех случаях повреждения поясницы симптоматика обычно хорошо выражена:

  • движения корпуса при растяжении скованы из-за спазма мышц;
  • боль в мышцах обычно диффузная, глубокая, ощущается от самого позвоночного столба;
  • достаточно редко, но в пояснице при ее растяжении могут наблюдаться подкожные кровоизлияния.

Болевой эффект в мышцах, который определяет скованность тела, при растяжении всегда нарастает во время активности и почти стихает в покое. Причем активность, которая может пробудить дискомфортные ощущения в пояснице, может быть разной: движение ногами, попытка поднять одно бедро, нагнуться, развернуть корпус и т. д.

Как диагностируют такой вид мышечных поясничных травм?

По таким признакам в ходе объективного осмотра поясницы врач определяет характер, степень, особенности, угрозы и силу проявления растяжения. Физикальное обследование лежит в основе диагностирования мышц поясницы (пробы, перкуссия, прощупывание, продавливание локальных «островков» боли и т. д.).

растяжение в нижней части спиныАппаратное исследование поясницы сегодня назначают только при необходимости отличить растяжение от смежных патологий (неврологических проблем, воспалительных процессов). Как правило, рентген поясницы делают при симптоматике растяжения, если:

  • болезненность мышц у позвоночника значительно усилена;
  • имеются смежные признаки невралгии мышц;
  • возраст пациента превышает 50 лет;
  • имеются основания подозревать патологии урогенитальных органов;
  • атипичное строение, которое может спровоцировать регулярное растяжение.

УЗИ, компьютерная или магнитная томография мышц спины назначаются при невозможности поставить диагноз в ходе физикальных исследований. В остальных случаях врач ограничивается личным приемом.

Восстановительная терапия

Терапевтическая помощь при растяжении зависит от силы болевых эффектов и может включать:

  • инъекции релаксантов мышц;
  • местные противоболевые блокады в поясницу;
  • прикладывание холода (1–2 день);
  • тепловые процедуры (начиная со 2-го или 3-го дня после растяжения) – массаж, физиотерапия, ванны.

Последние манипуляции нацелены на ускоренное устранение тугоподвижности мышц. Холод, релаксанты, НПВС и анестетики снижают боль. А для восстановления поясницы (устранения спазматики мышц) после растяжения показан постельный режим, сон на жестком основании (иногда – с подкладыванием доски) и нормальное питание, обогащенное витаминами В и С.