В отличие от ног, руки чаще отекают по утрам. В большинстве случаев этот эффект проходит без каких-либо усилий со стороны человека, так как становится одним из трех:
- предвестником скорых менструальных кровотечений (у 8% женщин руки отекают за 1–2 дня до менструации);
- показателем профицита потребленной жидкости за 4–6 часов до сна;
- последствием потребления алкогольсодержащих продуктов в избытке.
КАКИМИ БЫВАЮТ ОТЕКИ РУК?
Но игнорировать отек нельзя: хотя чаще он является способом приспособления организма, такой дефект может указывать и на серьезное поражение внутренних органов – печени/почек, сердца/сосудов. Вопросами отечности рук занимается
флебология, но каждому ее пациенту полезно самому разобраться хотя бы в азах проблематики отека.
Различают отек рук по разным признакам.- Область охвата: одно и двухсторонний отек рук. Причиной первого нередко является сдавливание подключичной крупной вены (неврология, опухоль, травма).
- Причина. Отек может быть физиологическим (связан с нарушением обменных процессов и выведения влаги), травматическим (заражение, начинающийся абсцесс), патологическим (варикоз, тромбоз, артрит, полиомиелит, сирингомиелия провоцируют отечность рук). Отдельно выделяют один из самых сложных синдромов – лимфатический отек, который возникает как при нарушении лимфооттока после операций на руках, так и на фоне лимфангиита.
- В зависимости от того, какие ткани и области затрагивает отек, он может быть механическим (с повреждением оболочек), неврологическим (вовлечена нервная система), кардиологическим (после инсульта/инфаркта парализованные руки часто отекают).
- Локализация. Различают отечность пальцев, отек предплечья (повреждение тканей), запястий, кистей и т. д.
Часто в отдельный блок выделяют адаптивный отек рук (смена климата), аллергический, при беременности и сезонный.
Сигналы возможной опасности
Из названия синдрома понятна и его клиникокартина. Одна или обе руки увеличиваются в объеме, при этом большего внимания достоин первый случай. Односторонняя отечность в 60% случаев (при отсутствии фактора ожидания родов и менструации, стрессовых ситуаций и физических перегрузок накануне) свидетельствует о внутренней патологии.При надавливании на отечную кожу остается след, который пропадает в течение 30–60 секунд или за 1–5 минут (чем дольше, тем серьезнее проблема). Отеку рук могут сопутствовать припухлости шеи, лица. При кардиологическом фоне обычно присутствует синюшность покровов, при венозной дисфункции – появляются внешние дефекты (растяжки, звездочки, сеточка).Несимметричный отек – повод для беспокойства. Чаще он начинается с пальцев, быстро распространяется на кисть и запястье, может «подниматься» вплоть до плеча. Иногда при любой активности припухлость нарастает.
ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ОТЕЧНОСТИ РУК?
Для устранения проблемы необходимо убрать то, что ее провоцирует. Собственно, лечение отека включает:
- поддержку системы лимфо и влагоотведения диуретиками (предполагает одновременное восполнение калия, поскольку многие подобные средства способствуют его вымыванию, что тоже опасно);
- поддержку сосудистой структуры и профилактику кожных дефектов с помощью компрессионных накладок (подбор компрессии – строго по показаниям, индивидуально при участии медика);
- применение специальных мазей/гелей;
- ограничение потребления влагосодержащих продуктов и воды;
- отказ от алкогольсодержащих напитков/продуктов;
- нормализация режима сна/отдыха ускорит снятие отека;
- минимальная нагрузка на руки.
Лечение основной патологии должно выстраиваться на результатах обследования.
