Человек на 70%+ состоит из жидкости. В норме треть этой влаги находится в межклеточной структуре, остальные 2 трети – в клетках. Когда пропорция нарушается, возникают отеки.

ВИДЫ ОТЕКОВ
Последние бывают системными/общими или локализованными, молниеносными или развивающимися поступательно. Для нужд профессиональной диагностики наибольшую пользу представляет система классификации по 5 признакам.
- Характер клиникокартины. Отеки проявляются в виде водянки (скопление транссудата в полости тела), анасарки (отекает подкожная клетчатка), асцита, гидроцеле, гидроторакса, гидроцефалии, гидроперикарда.
- Причина возникновения делит отеки на проявления травматические, аллергические, физиологические и патологические. В зависимости от того, какая патология/дисфункция вызвала отечность, она может быть почечной, кардиологической, специфической (у будущих мам, детей с дефицитом белка – синдромом квашиоркора), печеночной, связанной с проблематикой в работе щитовидки/мозга.
- В зависимости от тактики распространения выделяют отеки всего тела, кожи, оболочек, внутренних тканей.
- По выраженности отеки бывают сильно/слабо выраженными.
- По частоте возникновения отечность может быть единичной (при избытке потребленной жидкости) или хронической.
СОПРОВОЖДЕНИЕ ОТЕЧНОГО СОСТОЯНИЯ
Фоновая картина будет отличаться в зависимости от причины, характера, происходящих процессов. Быстроразвивающимся обычно являются наружные отеки тканей дермы при аллергии (отек Квинке развивается молниеносно в 60%+ случаев).Плотные отеки исключают образование углублений при надавливании. При отеках, связанных с профицитом жидкости (накоплением более 3 л в теле взрослого), механические прижимания формируют углубления, которые исчезают в течение 1–5 минут.Кардиологический отечный синдром чаще сопровождается изменением цвета кожи (синюшность, бледность). При воспалительных отеках кожа может краснеть, зудеть, возникает чувство ее натянутости.Отекание слизистых практически всегда сопровождается зудом. Внутренних органов – болями в зоне поражения, ограничением движения. Различные дисфункции провоцируют разный характер проявлений:
- при поражении почек отеки переходят от локализованных (стопы, лицо) к местным за несколько часов;
- болезни щитовидки (гипотиреоз) сопровождаются равномерным отеканием тканей, так называемой одутловатостью, замедленными реакциями и ослабленным состоянием кожных придатков (алопеция, ломкие ногти);
- кардиоотек проявляется ближе к вечеру.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕЧНОСТИ?
Тактика лечения отеков полностью зависит от результатов обследований. Общие рекомендации для устранения синдрома:

- снижение подвижности, контроль ежедневных нагрузок;
- бессолевая диета с ограничением жидкости, копченой/острой/жареной пищи и упором на продукты, приготовленные на пару, петрушку;
- осторожный массаж зоны поражения (исключение – отеки мозга/внутренних органов);
- специальная гимнастика;
- диуретики;
- акватерапия;
- при отеках ног, рук хорошо работают теплые ванночки;
- витаминотерапия.
Базовая цель лечения отечности – устранить ее причину.