Существуют травмы, характерные для представителей определенной профессии, поклонников рода занятий и увлечений. Но это увечье не делит людей по хобби, возрасту и полу. Каждый человек находится в зоне риска заболевания, описанного в МКБ-10, пункт Т13.2.
Да, статданные указывают, что растяжение связок чаще встречается у спортсменов и женщин, которые предпочитают обувь на тонком высоком каблуке. Но их перевес в их сторону не так велик, как кажется.
Место травмы и ее первые признаки
При своевременной реакции растяжение не сулит осложнений и не требует серьезного вмешательства. Но оставлять травму ноги без внимания нельзя. В первую очередь, у детей, так как на этапе формирования и активного роста скелета растяжение может сопровождаться увечьем ростовой пластинки.
По месту растяжения делят на 4 вида:
Из самого названия связок понятно, что они относятся к соединительным элементам – прикрепляют мышцу к кости и суставу. Чаще всего связки повреждаются при выкручивании ноги в любую сторону. При этом, как правило, острая симптоматика проявляется сразу:
- ногу «простреливает» острая пульсирующая боль;
- в конкретном месте повреждения связки нога отекает;
- может быть ограничено движение.
Методология диагностирования растяжений
Уже по этим признакам квалифицированный травматолог может определить растяжение. Но диагностика не может ограничиться только объективным осмотром ноги:
- для исключения риска разрыва или перелома обязательно делают рентген ноги;
- чтобы определить степень растяжения может потребоваться УЗИ травмированного сустава;
- иногда назначают МР-томографию (если лечение ноги было отложенным, а боль со временем не исчезла, нужно проверить связки на предмет разрыва нервных волокон).
Различают 3 степени серьезности растяжения связок. На первом уровне болевой синдром является ключевым сигналом, так как гематом, отеков и прочих признаков может и не наблюдаться. 2-я степень проявляется ограниченным движением, присутствием видимого симптомокомплекса растяжения связок. При третьей степени не исключено инвазивное вмешательство (если имеет место перелом или сколы кости).
Что может травматолог?
При растяжении, как правило, лечение сводится к консервативным методам.
На I уровне обязательно купирование болевых ощущений в ноге. На этом шаге важно оказать срочную помощь – обеспечить покой пострадавшей ноге, расположить ее выше туловища, приложить что-нибудь холодное к связкам.
- На II уровне – постельный режим, минимум нагрузки на ногу, возможно применение обезболивающих мазей и противовоспалительных препаратов. Может потребоваться повязка или фиксатор (на палец)
- На III уровне – поддержка поврежденной связки. В первые дни после растяжения такие методы недопустимы, но уже через 4–5 дней возможен массаж ноги, физиотерапия, релаксотерапия, акватерапия, ЛОФ.
Лечится растяжение долго – до 3–5 недель. При сохранении болей в ноге возможны инъекции НПВС и анестетиков. Как показывает практика, самыми болезненными являются растяжение связок большого пальца ноги и тазобедренного аппарата. Дольше всего лечат коленные связки. С ними важно проводить профилактику прогресса воспалений соединительных тканей ноги.