Отечность рук и ног не является патологией, но может свидетельствовать о развитии заболевания. Примерно в 20% случаев это касается отека рук. Ноги отекают из-за дисфункций организма чаще, хотя более чем в 30% случаев непродолжительная отечность является приспособленческой системой тела в действии.
Признаки, которые могут указывать на проблему
Чтобы определиться с причиной отека ног, нужно обращаться к флебологу. Наиболее серьезные поводы для консультации:
- выраженная отечность на протяжении 5+ дней;
- болевое сопровождение отека;
- при надавливании на коже остаются вмятины, долгие следы;
- отечность наблюдается на одной из ног;
- отек значительно снижает качество быта;
- на фоне отечности присутствуют признаки других отклонений (болезненность в загрудинном пространстве, дискомфорт в спине, боли в тазобедренном суставе).
Сами симптомы отека в случае с ногами обычно заметны невооруженным глазом. Разрастание тканей чаще локализуется в окружности голеностопа. Отек редко распространяется выше коленей, в 70% случаев наблюдаются на обеих ногах. Из-за длительной перегрузки кожных покровов возможны визуальные дефекты – язвы, тромботические проявления, красные сеточки/звездочки, стрии.
Виды отечностей
Для избавления от отека важно точно определиться с их причиной, провокатором, который напрямую зависит от вида отечности. В современной флебологии нет единой классификации, но есть условное деление отека на 6 видов.
- Так называемый периферический (они же гидремические, гидростатические) отек, связанные с задержкой жидкости. Чаще их провоцируют болезни почек.
- Кахерическая отечность включает кардиологический симптомокомплекс болезней сердца/сосудов/крови. Их может вызывать СН, кардиомиопатия, тромбоз, варикоз и т. д.
- Травматический/механический отек – последствия травм, порезов, развития опухолевидных образований, болезней суставов.
- Отечность ног в ожидании родоразрешения. Требует особого контроля, проявляется на обеих конечностях, вызвала высокой нагрузкой на почки будущей мамы.
- Аллергическая отечность (отдельно отек ног и в сумме синдром Квинке).
- Нейропатичекский отек – частые проявления при заболеваниях диабетом, наличии алкогольной зависимости (могут свидетельствовать о циррозе).
По степени выраженности отличают слабо и сильно выраженный отек. Застойной отечность ног считается, если дисфункция сохраняется более 10 дней.
Что делать с отечными ногами?
Устранение отечности, которая в случае с ногами де-факто затрудняет быт и работу, базируется на 2-х условиях.
- Определение провокатора (сердце, почки, печень, питание, элементарная перетруженность) и его устранение.
- Локальные действия по активации вывода жидкости.
При этом важно опираться на конкретные показания, поскольку разные типы препаратов и тактики лечения работают для разных случаев. Ошибка в подборе действий может усугубить состояние.
Базовые программы устранения отечности ног:
- ЛОФ и физиотерапия (самый простой способ – принять положение так, чтобы ноги были на возвышении: опереть их о вертикальную поверхность, уложив корпус горизонтально);
- диуретики и калийсодержащие препараты (внутри этой группы мочегонных есть своя классификация, для разных случаев нужны разные диуретики);
- кардиопротекторы (при кардиологическом отеке и диабете);
- флеботоники, кроверазжижающие средства (при дисфункции венозной системы).
Хорошо работает компрессия, ограничение нагрузок и потребляемой жидкости. Флеболог может рекомендовать поддержку гелями/мазями, но на то должны быть очень четкие показания.