В быту вихревая ванна получила название джакузи. Реализована технология аквафизиотерапии через специальное оборудование. Принцип работы сводится к двухпотоковой подаче воды (холодной + горячей) под давлением. Смешиваясь, ее потоки дают эффект на 3 уровнях.
Гидромассаж. Благодаря вихревой процедуре смены потоков (вода, попадая в ванну через одно отверстие, выводится через другое – ток постоянно сменяется, поддерживая постоянную температуру).
- Термотерапия – один из самых сильных инструментов аквафизиотерапии.
- Собственно, аквафизиотерапия – полезное воздействие воды. Для вихревой ванны применяется как обычная чистая пресная вода, так и минеральная или насыщенная лечебными, ароматическими компонентами.
Для каких случаев подходит вихревая процедура
Ввиду малого количества противопоказаний вихревая ванна может назначаться очень часто. Наиболее эффективной она показала себя при лечении:
- болезней суставов (возрастных, травматического характера, постинфекционной фазы);
- варикозного расширения вен (аквафизиотерапия хороша и как поддерживающая практика, и как терапевтическая процедура);
- постатеросклеротическое состояние;
- реабилитация после повреждения позвоночника, костей, растяжений мышц/связок/сухожилий/других соединений;
- в гинекологии аквафизиотерапия и вихревая ванна, в частности, применяется, как эффективная восстановительная процедура после лечения воспалений;
- при любых нервных срывах, в депрессивных состояниях, при начинающейся апатии, синдромах усталости вихревая ванна дает как профилактический эффект, так и лечебный.
Способы принятия ванны
В современной аквафизиотерапии применяют комплексную и локальную вихревую ванну. В первом случае человек полностью погружается в воду, во втором – частично (руки/ноги). В первом случае удается добиться комплексного эффекта релаксации с одновременным усилением обменных процессов, лимфатического тока, заживляющих процессов. Во втором действие ограничено.
Аквафизиотерапия с воздействием точечно (конечности) применяется для случаев, при которых комплексная ванна противопоказана (есть открытые раны на теле, подозрение на онкологию, воспалительные процессы, будущее материнство). Ванна для ног позволяет усилить питание нижних конечностей, снять боли, показана при синдромах «холодных ног», очень хорошо работает, как реабилитация после операций/переломов/повреждений.
Вихревая ванна для рук применяется как способ быстрого снятия спазма, метод профилактики судорог, лечения дистрофии мышц. Часто этот метод аквафизиотерапии назначают для ускоренного восстановления после травм.
Чего можно добиться за курс вихревых ванн?
Вихревой поток, который лежит в основе метода, позволяет добиться системного результата:
- улучшение работы лимфатической системы дает снятие отечности и профилактирует воспаления в тканях;
- ускоренное кровопитание обеспечивает быструю регенерацию;
- благодаря действию контрастных температур можно добиться сильного обезболивающего эффекта, максимального расслабления мышц;
- ванна стимулирует работу сосудов, провоцирует естественное рассасывание рубцов и спаек.
После вихревой процедуры человек чувствует себя отдохнувшим. Обменные процессы нормализуются, снимается чувство переутомления, восстанавливается психологический баланс, мышцы приходят в тонус. Эмоциональная картина после вихревой ванны – самая благостная.
Рекомендованное время принятия ванны – до 15 минут. В рамках аквафизиотерапии обычно назначают курс от 5 до 12 сеансов. Проводится процедура либо через день, либо с перерывом в 2 и более дней.