Лимфатическая система отвечает за выведение вредных веществ, образующихся в процессе жизнедеятельности человека. Ухудшение работы лимфосистемы приводит к тому, что отработанные продукты жизнедеятельности не удаляются, а накапливаются, следовательно, наступает интоксикация организма. Ко всему прочему лимфатические узлы способствуют уничтожению микробов. Для стимулирования работы лимфатической системы и облегчения движения жидкости в организме необходим лимфодренажный массаж.
Что такое лимфодренажный массаж?
Это физиотерапевтическая процедура, которая выводит токсические образования и излишнюю жидкость из организма. Основное действие лимфодренажа содержится в увеличении скорости лимфотока. Это помогает органам быстрее избавиться от продуктов распада и получить больше питательных веществ и кислорода.В основе сеанса лимфодренажа лежит знание расположения лимфатических узлов и направления движения лимфы. Это абсолютно безболезненный процесс, основанный на поглаживании и надавливании.
Показания и противопоказания
Основанием для назначения курса могут служить следующие проблемы организма:
- отечность кожных покровов;
- варикозное заболевание конечностей;
- избыток жировых отложений;
- сниженный тургор кожи;
- нарушение метаболизма;
- наличие послеоперационных и ожоговых рубцов и растяжек;
- ослабление лимфотока при целлюлите;
- снижение иммунитета;
- нарушение кровообращения в конечностях.
Как и любая терапевтическая процедура лимфодренаж имеет противопоказания:
- острая стадия тромбофлебита;
- повышенная ломкость сосудов;
- различные кожные болезни;
- заболевания кроветворной системы;
- болезни лимфатических узлов;
- наличие злокачественных опухолей;
- склонные к росту доброкачественные опухоли;
- беременность и период лактации;
- частые головные боли неясной этимологии;
- заболевания сердечнососудистой системы;
- почечная недостаточность;
- сахарный диабет любой формы;
- менструация;
- инфекционные заболевания.
Зоны для лимфодренажа
Излишки жидкости могут накапливаться в разных частях тела, особенно часто от этого страдает лицо и ноги:
- лимфодренажный массаж лица снимает отечность, покраснения, вялость кожи, изменить цвет лица. Его назначают также при угревой сыпи, при наличии мимических морщин. Помогает он и при послеоперационном восстановлении кожи;
- лимфодренаж участков под глазами выполняется во время массажа лица. Эта процедура избавляет от отеков под глазами, возвращает эластичность коже, придает здоровый, свежий вид. Лимфодренаж для лица и области вокруг глаз должен проводить специально обученный врач-косметолог или массажист в условиях салона, так как неквалифицированное обращение в этом случае может причинить вред здоровью. Нельзя его проводить при наличии гнойников на коже, невралгиях лицевого нерва, онкозаболеваниях;
- лимфодренажный массаж тела применяется в антицеллюлитных программах и для моделирования тела. Он стимулирует процессы обмена, ускоряет движение крови и лимфы, что помогает уменьшить объемы и вес тела;
- лимфодренаж ног поможет тем, кто мучается отеками и ощущением тяжести в конечностях. Сеанс может проводиться отдельно или входить в общий массаж тела. Серьезным противопоказанием в этом случае является тромбофлебит.
Техники лимфодренажного массажа
- Поверхностный лимфодренаж оказывает положительное влияние на мелкие сосуды. Массажист делает круговые движения с легким нажатием на ткани, что облегчает продвижение лимфы к узлам, снимает спазмы сосудов. Для усиления эффекта предварительно нужно с помощью расслабляющих приемов снять мышечное напряжение.
- Глубокая техника соответственно стимулирует мышечные слои тканей. В этом случае предполагается наиболее интенсивное воздействие массажиста на тело пациента. Углубленные приемы усиливают кровоток, улучшают тонус в мышцах, расширяют сосуды, что помогает жидкости активно перемещаться по межклеточным пространствам. Эта техника отлично снижает объемы в области ягодиц и бедер.
- Точечный или проекционный лимфодренаж прорабатывает области проекций основных лимфоузлов. Это предполагает использование терапии микротоками, прессотерапии или массажа LPG.